Ganzkörpermassage

Eine Ganzkörpermassage ist ein systematisches, therapeutisches Streichen und Kneten Ihrer Körpermuskulatur. Es gibt viele Vorteile, die durch regelmäßige Massagen erzielt werden können, einschließlich der grundlegendsten Auszahlung, die Entspannung ist. Aber es gibt noch weitere Vorteile, die vielen gar nicht bewusst sind. Abgesehen von den körperlichen Vorteilen der Massage, die sehr dazu beitragen können, Schmerzen und Entzündungen in einigen Körperteilen zu lindern, ist sie auch für Ihre geistige Gesundheit von Vorteil, da sie hilft, Stress und Angst abzubauen. Diese beiden Faktoren allein können viele andere Probleme in Ihrem Körper verursachen.

Wussten Sie, dass stressbedingte Erkrankungen die Grundlage für 80 bis 90 Prozent der Beschwerden sind, mit denen Menschen ihren Hausarzt aufsuchen? Menschliche Berührung ist eine der besten Methoden im Heilungsprozess, aber das Problem ist, dass es keine Methode ist, die in der modernen Medizin üblicherweise praktiziert wird. Ein natürlicher menschlicher Instinkt ist es, sich an eine andere Person zu wenden, wenn Sie sich überfordert fühlen. Und wenn Sie wie die meisten Menschen sind, brauchen Sie ein Ventil für Ihre Frustrationen, Sorgen und Bedenken. Jemanden zu haben, der einem zuhört, kann sehr beruhigend sein, aber das löst das Problem nicht immer. Tatsächlich ist eine der Beschwerden, die Massagetherapeuten häufig hören, dass Ärzte ihre Patienten nicht mehr berühren.

Interessant ist, dass Massage vor Jahren ein großer Teil der Krankenpflege war. Anscheinend gab es früher ein viel höheres Maß an Körperpflege mit viel mehr Berührung – Wellness ausgedrückt durch Massage. Aber jetzt, besonders mit dem jüngsten Mangel an Krankenschwestern, sind sie größtenteils genauso beschäftigt wie die Ärzte. Moderne Krankenschwestern führen Verfahren durch und schreiben Diagramme, genau wie die Ärzte, zusätzlich zum Umgang mit den Versicherungspolicen und Unternehmen des Patienten. Es gibt und gab seit einiger Zeit nicht viel Gelegenheit für Krankenschwestern, ihren Patienten Massagen zu geben. Einige glauben, dass Massage für den Heilungsprozess von entscheidender Bedeutung ist, und zwar nicht nur in einer Krankenhausatmosphäre.

Massagen im Allgemeinen und Ganzkörpermassagen im Besonderen sind im Laufe der Jahre immer beliebter geworden. Immer mehr Menschen nutzen die Möglichkeit, sich regelmäßig massieren zu lassen. Infolgedessen leben diese glücklichen Personen ein weniger stressiges Leben mit einer erheblichen Verringerung des Angstniveaus, was zu einem besseren allgemeinen Wohlbefinden führt. Massage verbessert einfach Ihre allgemeine Gesundheit – sowohl körperlich als auch geistig.

Wenn Sie eine Ganzkörpermassage noch nicht ausprobiert haben, ist es sehr zu empfehlen, dass Sie dies tun. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich auf den Weg zu einem gesünderen Leben zu begeben und alle Vorteile zu nutzen, die eine Massage zu bieten hat. Schließlich bist du es dir selbst schuldig, oder?

Ganzkörpermassagen sind so eine schöne Art, sich zu belohnen, finden Sie nicht? Nach einem langen, stressigen Arbeitstag oder dem Herumtollen mit den Kindern und dem Haushalt – würden Sie sich nicht am liebsten hinlegen und sich von jemandem massieren lassen? Rate mal. Wenn Sie nach einer Entschuldigung für eine Massage gesucht haben, werden Sie jetzt eine (oder mehrere) bekommen.

Abgesehen von der Entspannung, die eine Massage mit sich bringen kann, hilft sie auch, die Giftstoffe aus Ihren Muskeln und Geweben und damit aus Ihrem Körper insgesamt zu spülen. Falls Sie es nicht wussten, eine Überladung mit Giftstoffen in Ihrem Körper kann dazu führen, dass Sie träge werden – selbst wenn Sie sich nicht müde fühlen – und kann auch Ihr Immunsystem schwächen, so dass Sie anfälliger für Krankheiten sind.

Darüber hinaus gibt es zahlreiche medizinische Studien, die die positive Wirkung einer Ganzkörpermassage belegen. So sehr, dass Versuche und Studien derzeit regelmäßig auf der ganzen Welt fortgesetzt werden. Schauen wir uns einige der Vorteile nicht nur von Ganzkörpermassagen, sondern von Massagen im Allgemeinen an.

* Eine Studie zeigte, dass Menschen, die vor einer potenziell stressigen Situation massiert wurden, einen enormen Rückgang ihrer Angst und ihrer Atem- und Herzfrequenz erlebten. Es zeigte sich auch ein signifikanter Anstieg der Anzahl weißer Blutkörperchen. Perfekt für den Tag vor dem großen Meeting oder der Prüfung!
* Eine andere Studie zeigte, dass Büroangestellte, die regelmäßig massiert werden, konzentrierter, produktiver und weniger gestresst sind als ihre Kollegen, die nicht regelmäßig massiert werden.
* Es ist auch bewiesen, dass die geriatrische Massage die Unruhe verringern kann, die oft Bewohner von Pflegeheimen betrifft.
* Nach einer Massage zeigten Patienten, die sich kürzlich einer Herzoperation unterzogen hatten, eine deutliche Abnahme von Angst und Stress. Und da Stress und Angst in direktem Zusammenhang mit vielen Herzerkrankungen stehen, sind das großartige Neuigkeiten für Patienten mit dieser Art von Krankheit.
* Bei Krebspatienten zeigen die Massagen, die sie erhalten, einen Anstieg der NKs. NKs stärken das Immunsystem, was zu einer möglichen Verlangsamung des Fortschreitens von Krebs führen kann. Es hilft auch bei der Verringerung von Depressionen, Angstzuständen und Schmerzen, nicht nur für Krebspatienten, sondern für alle, die möglicherweise an einer oder mehreren dieser Arten von Störungen leiden.

Sie sehen also, es gibt viele Gründe, zum Hörer (oder zur Maus) zu greifen und sich einen Termin für eine Ganzkörpermassage zu vereinbaren. Sicherlich fällt Ihnen nach all dem mindestens ein berechtigter Grund ein, warum Sie es nicht nur brauchen, sondern auch verdienen!

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Letzte Aktualisierung am 28.01.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API