Aromatherapie-Massageöl

Es wurde gesagt, dass die Aromatherapie sowohl körperlich als auch emotional für denjenigen von Vorteil ist, der sich ihr aussetzt. Die Kunst wird seit Jahrtausenden praktiziert und auch heute noch wird die Aromatherapie von modernen Menschen aktiv genutzt.

Die Aromatherapie wurde mit mehreren anderen Zweigen der alternativen Medizin in Verbindung gebracht. Einige betrachten es sogar als Ergänzung zur Alternativmedizin und dazu, den Nutzen alternativer medizinischer Praktiken zu verbessern. Aromatherapie wird auch in Verbindung mit Massagetherapie und sogar Kräutermedizin verwendet. Für die Zwecke dieses Artikels konzentrieren wir uns mehr auf die Aromatherapie in Bezug auf die Massage und behandeln so wichtige Themen wie ihre therapeutischen Vorteile und Aromatherapie-Massageöle.

Die Grundlagen der Aromatherapie-Massage

Sie wissen wahrscheinlich bereits, was eine Massage ist, also müssen wir uns nicht näher damit befassen. Alles, was Sie wirklich über Aromatherapie-Massageöle wissen müssen, ist, dass sie verwendet werden, um Ihr Massageerlebnis weiter zu verbessern.

Stellen Sie sich vor, Sie legen sich auf den Bauch oder Rücken und bekommen all diese schmerzhaften Muskelschmerzen und Verspannungen durch eine gute Massage gelindert und all die entspannenden Dämpfe und Düfte von Aromatherapie-Massageölen, die in Ihre Lungen eindringen und Ihr Gehirn stimulieren. Nichts könnte entspannender oder beruhigender sein, besonders wenn Sie gerade eine besonders hektische Woche mit endloser Arbeit und schlaflosen Nächten hinter sich haben.
Massageöle helfen sicherlich, aber so wirksam die Öle auch sein mögen, sie können die Wirkung einer guten und richtigen Massage nicht ersetzen. Davon abgesehen finden Sie unten einige Richtlinien, die Sie befolgen sollten, wenn Sie sich oder Ihren Partner mit einer guten Massage in Verbindung mit einigen Aromatherapie-Massageölen verwöhnen möchten.

Versuchen Sie NICHT, harten oder schmerzhaften Druck auszuüben, während Sie Aromatherapie-Massageöle verwenden. Harter Druck ist gut, aber nur, wenn Sie wissen was Sie tun. Und außerdem sind sanfte Bewegungen sowieso am effektivsten, vor allem auf lange Sicht.

Wenden Sie Aromatherapie-Massageöle und harten Druck NICHT direkt auf Knochen an. Versuchen Sie auch nicht, gebrochene Bereiche zu massieren.

Massieren Sie NICHT den Bauchbereich von Personen mit Magenproblemen. Wenden Sie auch niemals Aromatherapie-Massageöle bei einer schwangeren Person an. Denken Sie daran, dass Aromatherapie-Massageöle sehr konzentriert sein können und während einer Massage von der Haut aufgenommen werden können.

Verwenden Sie KEINE Aromatherapie-Massageöle an infizierten oder verletzten Stellen. Es versteht sich von selbst, dass Aromatherapie-Massageöle negative Auswirkungen auf die Verletzung haben und sie verschlimmern können.

Versuchen Sie niemals, jemandem den Rücken zu „knacken“. Überlassen Sie diesen Teil einem qualifizierten Fachmann.