Abkürzung zu einer glatten und gesunden Haut!

Du bist 25, siehst aber aus wie 35. Schuld daran ist deine Haut! Die Haut ist das größte Organ des Körpers und am stärksten exponiert. Umweltverschmutzung, ultraviolette Strahlen im Licht der Sonne, Stress, Mangel an essentiellen Vitaminen tragen alle zur Abnutzung Ihrer Haut bei.

Die meisten Menschen pflegen ihre Haut nicht richtig – entweder aus Hektik oder aus purer Unwissenheit. Mangelnde Hautpflege kann zu mehr Hautkrankheiten und Allergien führen. Die richtige Hautpflege ist wichtig, um Lippenherpes, Pickel und Hautkrebs zu vermeiden. Schönheitstherapien und Hautpflegelotionen sind nur bis zu einem bestimmten Punkt wirksam, wenn es darum geht, Ihre Haut weich und glatt zu halten.

Sonneneinstrahlung führt zu Wasserverlust in unserem Körper, was zu Trockenheit der Haut führt. Dies führt dazu, dass die Haut ihre Elastizität verliert und „erschlafft“. Dieser Elastizitätsverlust tritt normalerweise mit dem Alter auf. Allerdings führen wechselnde klimatische Bedingungen und atmosphärische Bedingungen wie der Ozonabbau dazu, dass die schädlichen UV-B-Strahlen unsere Haut stärker schädigen. Hier kommt die Ernährung ins Spiel.

Um die richtige Haut zu bekommen, ist es wichtig, die Rolle der Ernährung bei der Hautpflege zu betrachten. Das bedeutet, dass Sie mehr nahrhafte Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen. Eine unzureichende Ernährung kann zum Verlust natürlicher Öle in Ihrer Haut führen. Frisches Gemüse, Obst, frischer Saft, Müsli usw. enthalten wichtige Vitamine für eine gesunde Haut.

Vitamin E gilt als hautpflegendes Vitamin. Neben Vitamin E sind auch Vitamine wie A und C für eine gesunde Haut unerlässlich. Diese Vitamine enthalten Antioxidantien, die der Haut helfen, ihre natürlichen Öle zu bewahren. Diese Antioxidantien helfen, die Alterungsneigung der Haut zu reduzieren. Letztendlich helfen sie, die strafende Wirkung zu bekämpfen, die die klimatischen Veränderungen auf unsere Haut haben.

Aber woher bekommen Sie die Vitamine und Nährstoffe, die für die Gesundheit Ihrer Haut notwendig sind? Nicht von Ihrer täglichen Ernährung. Aus verschiedenen Gründen können Menschen über ihre normale Ernährung nicht die richtige Menge an Vitaminen und anderen Nährstoffen in den Körper aufnehmen. Und synthetische Vitamine sind out.

Glykonährstoffe eingeben. Acht essentielle Zucker wurden kürzlich als essentielle Bausteine ​​für unsere Körperzellen entdeckt. Es wird viel über diese essentiellen Zucker und die größere Gruppe von Sacchariden, zu denen sie gehören, die als Glykonährstoffe bezeichnet werden, geforscht. Diese acht Einfachzucker sind für die Kommunikation von Zelle zu Zelle verantwortlich, die notwendig ist, um die Drüsen und Organe des Körpers, einschließlich der Haut, gesund zu halten.

Hautpflegesalben und -lotionen mit Glykonährstoffen sind die beste Alternative zu jeder Schönheitstherapie. Die Aufnahme von Glykonährstoffen ist für die Gesundheitsvorsorge ebenso wichtig wie für die Hautpflege.
Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater, machen Sie Sport und trinken Sie viel Wasser. Und geben Sie Ihrer Haut ihre tägliche Dosis an Glykonährstoffen!

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Letzte Aktualisierung am 20.06.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API