Mit zunehmendem Alter werden die Epidermiszellen weniger klebrig, was die Haut merklich dünner macht. Wenn die Haut dünner wird, lässt die Wirksamkeit ihrer Barrierefunktion nach und gibt Feuchtigkeit ab, anstatt sie in der Haut einzuschließen. In diesem Fall ist die Haut anfälliger für Trockenheit und verliert wahrscheinlich ihre Fähigkeit, sich selbst zu reparieren.
Wenn die Hautschicht dünn wird, produziert sie weniger Kollagen- und Elastinfasern. Diese verursachen Falten und lassen die Haut schlaff werden.
Ursachen
Neben dem Alterungsprozess sind auch Sonnenschäden mit der Faltenbildung verbunden. Wenn die Haut über einen längeren Zeitraum der Sonne ausgesetzt ist, kann dies zu Trockenheit führen und die Kollagenfasern, die die Haut schützen, schädigen. Darüber hinaus kann eine längere Sonneneinstrahlung Hauterkrankungen und Krebs verursachen.
Weitere Faktoren der Faltenbildung sind: Falsche Ernährung, Stress, Schlafentzug, übermäßiger Alkohol- oder illegaler Drogenkonsum sowie Umweltverschmutzung.
Verhütung
1. Längere Sonneneinstrahlung kann schwere Hautschäden verursachen. Experten empfehlen das Tragen eines Hutes am Strand, besonders zwischen 12:00 und 14:00 Uhr. Die Verwendung von Sonnencreme und Sonnenbrille ist ebenfalls hilfreich, um Falten zu vermeiden, die um die Augen herum auftreten könnten.
2. Rauchen ist gesundheitsschädlich. Und auch für Ihre Haut. Menschen, die rauchen, bilden im Vergleich zu Nichtrauchern früher Falten um den Mund. Um die Haut gesund zu halten, vermeiden Sie Zigaretten und verrauchte Orte wie Bars und Restaurants.
3. Vermeiden Sie alkoholische Getränke. Übermäßiger Alkoholkonsum ist schlecht für die Haut. Alkohol verhindert, dass der Körper Vitamine aufnimmt, die für die Gesunderhaltung der Haut benötigt werden.
4. Trinken Sie täglich mindestens 8-12 Gläser Wasser. Wasser hilft, die Haut strahlend und gesund zu halten. Es ist ein wirksames Element zur Reduzierung von Falten, zum Ausspülen von Giftstoffen, Fett und anderen Fremdstoffen aus dem Körper.
5. Verwenden Sie so viel Olivenöl wie möglich. Es macht die Haut weich und jünger aussehend.
6. Essen Sie Tomaten und Gemüse. Diese enthalten Nährstoffe, die die Haut nachweislich jünger aussehen lassen. Darüber hinaus sind Früchte, Nüsse und Bohnen auch gute Nahrung für die Haut.
7. Widerstehen Sie dem Drang, sich zu sonnen. Experten sind sich einig, dass Bräune Männer und Frauen sexy aussehen lässt, aber die Haut gefährden kann. Versuche es stattdessen mit Selbstbräuner. Verwenden Sie niemals ein Solarium oder eine Höhensonne.
8. Verwöhnen Sie die Haut ab und zu mit einem Spa- oder Saunagang. Schlafen Sie außerdem 8 oder mehr Stunden. Diese können im Handumdrehen Wunder auf der Haut bewirken.
9. Verwenden Sie zweimal täglich eine Feuchtigkeitscreme.
Behandlung
Dermatologen raten Menschen mit wenigen, flachen Falten zu Feuchtigkeitscremes und Sonnenschutzmitteln. Immer mehr Menschen suchen jedoch nach fortschrittlicheren Technologien, um die Zeichen des Alterns zu beseitigen.
Kürzlich reagierten Dermatologen auf den Wunsch der Menschen nach einer Faltenbehandlung. Botox wurde eingeführt, das Falten mildert, die durch Grimassen oder Schielen verursacht werden. Hyaluronsäure oder Kollagensäure werden auf die Haut gespritzt, um Falten zu glätten.
Ein weiterer Durchbruch ist die Laserbehandlung zur Faltenminimierung. Die häufigste Laserbehandlung heißt Kohlendioxidlaser, der für tiefere Falten entwickelt wurde.
Menschen mit tiefen, übermäßigen Falten greifen auf ein Facelifting zurück. Es ist ein chirurgischer Eingriff, der sowohl invasiv als auch teuer ist und hervorragende Ergebnisse liefert.
Falten lassen sich nicht vermeiden, aber sie können hinausgezögert werden. Es gibt nichts Befriedigenderes, als jünger als das eigene Alter auszusehen. Befolgen Sie also einfach diese Tipps und bleiben Sie jung!