Kräuter-Hautpflege-Geheimnisse, die beim Gemüsehändler verborgen sind

Das Interesse an Nahrungsergänzungsmitteln für die Hautpflege oder Schönheitsnahrung war in Asien stark, und dieser Trend nimmt auch in Europa schnell zu. Diese nährstoffreichen Schönheitsnahrungsmittel sind ein gutes Argument dafür, ein Schönheitsprogramm von innen zu beginnen, das darauf abzielt, die Auswirkungen des Alterns, wie z. B. schlaffe Haut, zu verhindern oder zu reduzieren.

Einige Produkte auf dem Markt enthalten ein Nahrungsergänzungsmittel mit Lacto-Lycopin, Vitamin C und Soja-Isoflavonen. Dies zielt darauf ab, die Festigkeit der Haut von Frauen über 40 wiederherzustellen, und wurde von Nestlé und L’Oreal entwickelt. Andere wurden unter Verwendung von Lycopin und Traubenkernextrakt entwickelt, beides Antioxidantien. Traubenkernextrakt stoppt auch enzymatische Reaktionen, die zum Abbau von Kollagen in der Haut führen.

Antioxidantien schützen die Kapillaren in der Haut und sorgen so dafür, dass genügend Nährstoffe zu den lebenden Zellen gelangen, die schließlich an die Oberfläche drängen und zu der Haut werden, die Sie im Spiegel sehen. Außerdem schützen sie vor geplatzten Äderchen und vorzeitiger Faltenbildung. Kapillaren versorgen die Zellen auch mit Sauerstoff und entfernen die Abfallprodukte des Zellstoffwechsels. Dies beugt geschwollener, schlaffer und stumpfer Haut vor.

Aber Sie müssen nicht immer nach einer Flasche Nahrungsergänzungsmittel greifen. Einfach durch den täglichen Verzehr von mehr antioxidativer Nahrung sollte sich der Hautton verbessern. Früchte, die reich an Antioxidantien sind, sind Heidelbeeren, Pflaumen, Brombeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Äpfel, Kirschen und Pflaumen. Und vom Gemüse essen Sie mehr Artischocken, Brokkoli, Rotkohl, Pontiac-Kartoffeln, braune Zwiebeln, Spargel, nicht grüne Paprika, Rote Bete, Spinat und Süßkartoffeln.

Laut Untersuchungen der University of Berkeley sind Frauen anfälliger für die durch Antioxidantien verursachten Schäden und damit möglicherweise für ihre Alterungseffekte (Angyal).

Ein weiteres starkes Antioxidans ist Beta-Carotin. Beta-Carotin kommt in grünem Blattgemüse, Obst und Karotten vor. Es wurde festgestellt, dass dieses Antioxidans den Auswirkungen einer bestimmten Art von freien Sauerstoffradikalen, Singulett-Sauerstoff, entgegenwirkt, die auftreten, nachdem die Haut UV-Strahlung im Sonnenlicht ausgesetzt wurde. UV-Exposition kann durch die Wirkung von Singulett-Sauerstoff zu vorzeitiger Alterung führen. Eine Studie ergab, dass der Provitamin-A-Aspekt des Carotinoids den Singulett-Sauerstoff nicht bekämpft, das Beta-Carotin jedoch. Es verhindert die Wirkung von zwei Enzymen, die mit UV-Licht und der Zerstörung der extrazellulären Matrix der Hautzellen verbunden sind, was bei vorzeitiger Hautalterung auftritt. Sonnenlicht zerstört auch Beta-Carotin in den Zellen nach Sonneneinstrahlung, sodass dieses Beta-Carotin ersetzt werden muss.

Es wurde berichtet, dass Beta-Carotin auch eine milde Sonnenschutzwirkung hat, obwohl es als Ergänzung eingenommen werden muss, um diese Wirkung zu erzielen.

Der Schönheitsmarkt für Hautpflegepräparate ist jedoch noch nicht stark entwickelt, da diese Arten von Nahrungsergänzungsmitteln tendenziell teurer sind als andere Nahrungsergänzungsmittel. Und es muss mehr Forschung und klinische Studien geben, um zu beweisen, welche Produkte das tun, wofür sie entwickelt wurden.