Wenn Sie die Absicht haben, eine gesunde, faltenfreie Haut zu erhalten, müssen Sie Ihren Körper von innen nach außen reformieren. Ein guter Anfang ist der Verzicht auf koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und Limonade. Koffein, ein Suchtstoff, der in zahlreichen Getränken enthalten ist, entzieht Ihrer Haut Feuchtigkeit. Wenn Ihre Haut trocken ist, ist sie viel anfälliger für die Entwicklung von feinen Linien und Fältchen. Da Koffein auch als Diuretikum wirkt, fördert es auch häufigeres Wasserlassen. Diese Urinausscheidungen tragen zum Feuchtigkeitsverlust in Ihrer Haut bei. Obwohl Sie Ihre Haut mit feuchtigkeitsspendenden Lotionen wieder mit Feuchtigkeit versorgen können, empfehlen wir, das Problem an der Quelle anzugehen.
Diejenigen unter Ihnen, die ernsthaft daran interessiert sind, eine hervorragende Haut zu erhalten, sollten viel Wasser, Fruchtsäfte (unverarbeitet) und Kokosmilch trinken. Diese Getränke halten Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und machen sie somit weniger anfällig für die Entwicklung von Falten und feinen Linien. Da diese Getränke auch dazu beitragen, viele Ihrer Organe gesund zu halten, wird Ihre Haut besser aussehen als je zuvor. Wie viele von uns wissen, spiegeln sich zahlreiche innere Probleme in unserer Haut wider.
Wir ermutigen alle, ihre koffeinhaltigen Getränke anstelle von gesünderen und weniger problematischen Getränken wegzuwerfen. Die zahlreichen Probleme, die sich aus dem Koffeinkonsum ergeben, sind endlos und den Ärger nicht wert. Wenn Sie Bedenken haben, Koffein auf einmal wegzuwerfen, empfehlen wir, den Konsum schrittweise zu reduzieren, bis Sie nicht mehr abhängig sind. An diesem Punkt können Sie Ihre koffeinhaltigen Getränke durch gesündere Alternativen ersetzen.
Viel Glück auf Ihrem Weg zu einem koffein- (und faltenfreien) Lebensstil!