Gute Mundpflege bedeutet ein regelmäßiges altmodisches Zähneputzen und Zahnseide

Seien Sie ehrlich, wenn wir älter werden, werden unsere Zähne abgenutzt und stumpf. Eine Möglichkeit, das stumpfe Aussehen zu begrenzen, besteht darin, die Kontrolle zu übernehmen und eine konsistente Mundhygiene zu entwickeln. Dazu gehören regelmäßiges Zähneputzen mit einer hochwertigen Zahnbürste mit weichen Borsten und die Verwendung von Zahnseide. Nichts kann mehr für Ihr Gesamtbild tun als ein gesunder und sauberer Mund.

Im Laufe der Zeit und durch den Gebrauch nutzen wir den schützenden Zahnschmelz oder die äußere Beschichtung unserer Zähne ab. Wie fast alles andere, das altert, führt dies zu einem abgenutzten und weniger schönen Lächeln. Leider entstehen durch diese Abnutzung des Zahnschmelzes auch kleine Rillen, an denen Speisen und Getränke Ihre Zähne verfärben.

Sie können Ihr Risiko für Karies verringern, indem Sie Ihre Zähne regelmäßig putzen. Chronische Gingivitis (Zahnfleischbluten) heilt, solange Sie Plaque unter Kontrolle halten können. Für manche Erwachsene ist die Ansammlung und Retention von Plaque jedoch ein viel größeres Problem. Aus irgendeinem Grund scheint Plaque viel besser an den Zähnen zu haften und baut sich schnell auf, selbst wenn regelmäßig geputzt und Zahnseide verwendet wird. .

Ihre tägliche Ernährung ist einer der zahlreichen Faktoren, die zu Plaque beitragen, und auch die Konsistenz Ihrer Ernährung. Eine gute Mundpflege erfordert ein gründliches Zähneputzen mindestens zweimal und besser dreimal täglich. Zahnpfleger haben natürlich empfohlen, nach jeder Mahlzeit oder jedem Snack zu putzen.

Es ist auch wichtig, daran zu denken, richtig zu putzen, um Plaque zu entfernen. Ältere Menschen und Kinder müssen dafür oft andere Utensilien als eine einfache Zahnbürste verwenden. Plaque kann nicht unbedingt „verhindert“ werden; aber es kann “kontrolliert” werden, indem man einfach richtig putzt und oft putzt. Wenn Sie eine ständige starke Plaquebildung haben, sollten Sie wahrscheinlich eine der populäreren Schallzahnbürsten in Betracht ziehen. Diese leisten hervorragende Arbeit bei der Kontrolle der Plaquebildung, sind jedoch um einiges teurer als eine normale Zahnbürste.

Sie sollten das wissen, wenn es heutzutage eine Vielzahl von häuslichen Mundpflegemitteln gibt, aus denen Sie wählen können. Manchmal können Menschen mit Hand-Augen-Koordinationsschwierigkeiten von einer einfachen elektrischen Zahnbürste profitieren. Diese handlichen Spielereien eignen sich auch hervorragend für ältere Menschen, die möglicherweise Probleme damit haben, ihre Hand hochzuhalten, um eine normale Zahnbürste zu verwenden. Kinder sind eine weitere Gruppe, bei der eine elektrische Zahnbürste helfen könnte, die Aufgabe der Mundhygiene in kürzester Zeit korrekt zu erledigen. Denken Sie daran, dass es eine Vielzahl von Werkzeugen gibt, mit denen schwer zugängliche Stellen gereinigt werden können: Zahnseide, die in verschiedenen Ausführungen erhältlich ist, z. B. gewachst, ungewachst, flach, rund und strukturiert, mit Natron, mit Fluorid und aromatisiert. Es gibt auch Zahnseidenhalter. Diese Artikel sind in Drogerien, Lebensmittelgeschäften oder über Sanitätshäuser erhältlich.

Zähneputzen und Zahnseide haben viele Vorteile. In erster Linie können Sie durch diese Praxis dazu beitragen, Karies vorzubeugen. Bürsten und Zahnseide beugen auch Zahnfleischerkrankungen vor, die eine Hauptursache für kariöse und verlorene Zähne sind.

So sehen Sie jetzt, dass Zahnreinigung nicht nur in der Zahnarztpraxis, sondern auch zu Hause im eigenen Badezimmer geübt wird. Eine gute Mundpflege trägt zu Ihrer allgemeinen Gesundheit bei, indem sie Pflege und Erhaltung fördert. Gutes Zähneputzen und die Verwendung hochwertiger Zahnseide verhindern, dass sich Zahnbelag und andere Ablagerungen zwischen und auf Ihren Zähnen festsetzen.