DIY Gesichtspflege zum Selbermachen

In einer Welt mit engen Zeitplänen, schädlicher Umweltverschmutzung, hoher Angst und steigender Anspannung nimmt Ihre Haut die Mühe auf sich und das merkt man! Dennoch ist nicht alles verloren. Mit ein wenig Engagement für eine glatte, klare und attraktive Haut können Sie die natürliche Schönheit Ihrer Haut zu Hause erhalten! Lesen Sie weiter, um Tipps und einfache Methoden für zu Hause zu erhalten, um jugendliche Haut zu erhalten und die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen.

Es ist absolut sicher, dass schöne Haut ohne die richtige Pflege nicht von Dauer sein kann. Die negativen Auswirkungen der Welt, in der wir leben, haben das Potenzial, die Haut sogar in der Blüte der Jugend alt und müde aussehen zu lassen. Daher ist es wichtig, Ihre Haut regelmäßig und gründlich zu reinigen, damit sie vor Vitalität strahlt. Neben der Reinigung und Gesichtsbehandlung wird durch regelmäßiges und richtiges Massieren der Haut das Auftreten von Falten stark reduziert und Ihre Haut gestrafft.

Reinigen Sie Ihre Haut

Der erste Schritt zur äußeren Pflege Ihrer Haut ist die richtige Reinigung. Schweiß, Fett, Staub, abgestandenes Make-up, Schmutz und Bakterien sammeln sich auf Ihrer Haut und müssen vollständig entfernt werden. Verwenden Sie Reinigungscreme, Milch oder Lotion oder einfach nur kalte Creme, um Ihre Haut zu reinigen. Tragen Sie die Creme auf Gesicht und Hals auf und massieren Sie sie sanft ein. Reiben Sie die Creme mindestens fünf Minuten lang in kreisenden und aufwärts gerichteten Bewegungen auf Gesicht und Hals (die Dauer hängt auch von der Gebrauchsanweisung der verwendeten Creme ab). Entfernen Sie überschüssige Creme mit einem Taschentuch, einem feuchten Wattebausch oder einem kleinen feuchten Handtuch.

Als nächstes tonisieren Sie Ihre Haut mit Hauterfrischer (mild), Hauttonikum (mittelstark) oder einer adstringierenden Lotion (stark). Das Tonisieren ist wichtig, da es nach Abschluss des Reinigungsprozesses alle verbleibenden Fette auf Ihrer Haut entfernt. Es schließt Poren, verfeinert das Hautbild und hinterlässt bei Verwendung von Make-up eine glatte, saubere Textur, die Foundation und Puder viel länger hält.

Die Pflege Ihrer Haut ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Schönheitsroutine. Schmutz, Staub, heißes und kaltes Wetter, Kosmetika und sogar Sonnenlicht trocknen die Haut aus und rauben ihr Feuchtigkeit und Fett. Hautnahrungsmittel versuchen, die Nährstoffe wieder aufzufüllen, um der Haut ihre natürliche Gesundheit zu verleihen. Es ist nicht notwendig, jede Nacht eine dicke, schwere Hautcreme zu verwenden. Wenn Sie beim Schlafengehen kein fettiges Gesicht mögen, wählen Sie einfach eine leichte, leicht einziehende Feuchtigkeitscreme, die in wenigen Minuten verschwindet. Viele der neueren flüssigen Feuchtigkeitscremes fallen in diese Kategorie.

Gesicht

Eine Gesichtsbehandlung ist der schnellste Weg, um verblasste Haut zu reinigen, zu beleben und zu verfeinern und die Haut leicht, weich und strahlend zu hinterlassen. Eine Gesichtsbehandlung leistet auch gründliche Arbeit, um angespannte Nerven zu entspannen, sodass Sie nicht nur jünger aussehen, sondern sich auch frischer und entspannter fühlen. Eine Gesichtsbehandlung alle 14 Tage sorgt für langanhaltend jugendliche und frische Haut.

Die luxuriöseste Art, eine Gesichtsbehandlung zu erhalten, besteht darin, in einen Schönheitssalon zu gehen und sich zurückzulehnen, während Experten ihre Arbeit erledigen. Wenn Sie keine Zeit haben oder sich den Luxus regelmäßiger Salonbehandlungen nicht leisten können, können Sie sich zu Hause eine Gesichtsbehandlung gönnen. Wählen Sie eine Zeit, in der Sie ungestört und ruhig sein können. Bereiten Sie alles vor, bevor Sie beginnen, damit Sie sich entspannen und genießen können. Befolgen Sie die folgende Routine für eine schnelle Gesichtsbehandlung zu Hause:
• Binden Sie Ihr Haar von Gesicht und Hals weg und ziehen Sie es mit einem Stirnband von der Stirn weg.

• Gesicht und Hals mit Reinigungsmilch reinigen und zuerst mit einem Kosmetiktuch und dann mit einem feuchten Handtuch abwischen.

• Creme auf das ganze Gesicht auftragen und gründlich verblenden – dann Gesicht und Hals nach oben einmassieren.

• Bereiten Sie eine für Ihren Hauttyp geeignete Gesichtspackung vor und verteilen Sie eine ziemlich dicke Schicht auf einem gründlich gereinigten Gesicht, wobei Sie den Mundbereich und einen großen Kreis um die Augen aussparen. Legen Sie sich dann auf den Rücken und lassen Sie die Maske 15 bis 20 Minuten oder bis sie trocken ist an. Sprechen Sie nicht, während die Maske auf Ihrem Gesicht ist.

• Wenn es trocken ist, waschen Sie Gesicht und Hals mit kaltem Wasser und halten Sie dabei die Augen geschlossen. Trocknen Sie Ihre Haut und tragen Sie ein Hauttonikum auf.

• Wenn Sie ein wichtiges Date haben, verwenden Sie nach der Gesichtsbehandlung ein Hauttonikum, tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf und schminken Sie sich.

Massieren Sie Ihre Haut

Das Massieren Ihres Gesichts ist für eine jugendlich aussehende Haut unerlässlich, insbesondere für Personen ab 40. Das Massieren ist ein wirksames Mittel gegen Falten. Es ist ein langsamer Prozess und seine Ergebnisse sind nur sichtbar, wenn es über einen bestimmten Zeitraum fortgesetzt wird. Es ist kein Zaubertrank, der über Nacht eine Veränderung bringen kann und man muss sich damit gedulden. Es besteht jedoch kein Zweifel, dass die Massage unattraktive Fleischigkeit reduziert, Gesichtsgewebe und Muskeln strafft und die Durchblutung erhöht.

Sobald Sie Linien und Fältchen haben, können Sie sie nur durch plastische Chirurgie loswerden. Massagen und Gesichtsübungen können helfen, die Bildung neuer Falten zu verhindern, können aber die alten, die sich bereits im Gesicht befinden, nicht entfernen. Indem Sie die Muskeln straffen und nähren, können Sie der Bildung neuer Linien und Fältchen vorbeugen. Denken Sie daran, ob Sie eine klumpige, schlaffe, welke oder fahle Haut haben, Ihr Gesicht kann durch die Wirkung Ihrer eigenen Finger das Aussehen der Jugend wiedererlangen. Linien und Falten treten normalerweise auf Stirn, Schläfen, Augen, Nase, Wangen, Kinn und Mund auf.

Die Massage ist nur wirksam, wenn die Haut rein ist. Vergessen Sie nicht, alle Spuren von Make-up zu entfernen, da sonst die Poren der Haut durch Schmutzpartikel verstopft werden. Alle Mitesser sollten entfernt werden. Wenn die Haut fettig ist, dann entfernen Sie Fettigkeit, indem Sie Reinigungsmilch auftragen. Frischer Zitronensaft ist auch sehr effektiv bei der Entfernung von überschüssiger Fettigkeit. Wenn die Haut trocken ist, verwenden Sie eine gute Feuchtigkeitscreme, bevor Sie sie massieren. Bei fettiger Haut ist es ratsam, eine adstringierende Lotion zu verwenden. Tragen Sie Vitamin E-Creme vor einer Massage auf, aber die Menge dieser Creme sollte nur ausreichen, um der Haut genügend Fett zu verleihen, damit sich Hände und Finger sanft auf dem Gesicht bewegen können.

Nachdem Sie die Haut gereinigt haben, drücken Sie sie mit leichten, aber festen Fingern an und üben Sie ein wenig Druck aus, während Sie eine gute Creme auftragen. Geschulte Finger können die Haut festhalten und gleichmäßigen Druck ausüben. Im Laufe der Zeit werden sichtbare Mängel wie Falten, Schlaffheit und abgestorbene Zellen stark reduziert und ein frisches und junges Aussehen wird wiederhergestellt. Die Massage sollte vom Nacken aufwärts beginnen und an Stirn oder Schläfen enden, da alle Venen und Gewebe durch diesen Vorgang verstärkt durchblutet werden. Die Haut um die Augen ist empfindlich. Daher ist es ratsam, diesen Teil einzucremen, ohne ihn zu drücken. Die Creme braucht 15 bis 20 Minuten, um von der Haut aufgenommen zu werden, daher sollte die Massage so lange andauern. Überschüssige Creme mit einem in Wasser (vorzugsweise Rosenwasser) getränkten Wattebausch abwischen. Die beste Zeit, um das Gesicht zu massieren, ist vor dem Schlafengehen.

Kunst des Massierens

Langsame Massage

Dies ist die gebräuchlichste Massagemethode. Das Geheimnis ist, langsam zu massieren und die Haut zu klopfen/vibrieren. Drücken Sie mit dem fleischigen Teil Ihrer Fingerspitzen leicht, aber fest auf die Haut. Der Prozess beginnt an der Basis des Halses mit einer langsamen Geschwindigkeit. Die Geschwindigkeit nimmt zu, wenn sich die Finger nach oben bewegen. Das Streicheln gibt den Nerven Ruhe und die Vibration ist nützlich, um Schmerzen zu lindern, die durch die Massage verursacht werden könnten.

Schnelle Massage

Die vordere Hälfte beider Handflächen wird verwendet, um schnell zu massieren, wobei darauf geachtet wird, eine kreisende Bewegung nach oben zu machen.

Druckmassage

Dies ist eine Methode, bei der Druck mit den Fingerspitzen ausgeübt wird. Dies ist effektiv, um Tränensäcke unter den Augen zu entfernen.

Streichelmassage

Pausbäckchen werden mit den Fingerspitzen gestreichelt. Wenn die Nase breit ist, werden Striche von der Nase zu den Schläfen auf beiden Seiten aufgetragen.

Kneifmassage

die Haut wird wie mit einer Zange zwischen Daumen und Fingern gehalten. Eine solche Massage ist wirksam bei einem Doppelkinn und Falten am Kiefer.

Reibungsmassage

Die Bewegung erfordert Druck auf die Haut, während sie über die darunter liegenden Strukturen bewegt wird. Bei dieser Bewegung werden Finger oder Handflächen eingesetzt. Harte Bewegungen werden normalerweise auf der Kopfhaut angewendet, während leichte Bewegungen im Gesicht, insbesondere am Hals, verwendet werden.

Klavierspielbewegungen

Diese Übung entwickelt die Gesichtsmuskeln und macht sie fest. Es sollte auf dem gesamten Gesicht, insbesondere im Wangenbereich, mit den Fingern erfolgen. Die Bewegungen müssen geschmeidig und dennoch zügig sein.

Herstellung Ihrer eigenen Hautprodukte

Selbstgemachte Massagecreme

Erhitze zusammen vier Esslöffel Sonnenblumenöl (oder Distelöl) gemischt mit 4 Esslöffeln Lanolin. Geben Sie dann langsam erhitztes Rosenwasser hinzu. Fügen Sie nun einen Esslöffel Kampferöl hinzu, um eine wirklich belebende Massagecreme zu erhalten. Um diese Creme leichter zu machen, mischen Sie zwei Esslöffel Vaseline.

Selbstgemachtes Massageöl

Mischen Sie jeweils eine halbe Tasse Mandelöl und Rizinusöl. Fügen Sie einen Teelöffel Kampferöl hinzu. Gut schütteln und verwenden.

Antifaltencreme

2 Esslöffel Lanolin, 2 Esslöffel Mandelöl und 1 Esslöffel Aprikosenöl zusammen schmelzen. Dann 3 EL Zitronensaft hinzugeben. Aprikosen sind sehr reich an Vitamin A.

Anti-Falten-Lotion

Folgende Zutaten mischen und als Anti-Falten-Lotion verwenden:
2 Esslöffel Gurken-Minz-Mischung
4 Tropfen Pfefferminzextrakt
1 Prise Alaunpulver