Aromatherapie gibt es schon seit Hunderten von Jahren. Es wird seit Beginn der Zivilisation praktiziert. Aber was genau ist es? Sie haben wahrscheinlich eine Idee. Manche Leute nennen es eine Kunst. Andere nennen es eine Wissenschaft. Wieder andere sagen, es ist eine Art Kombination zwischen den beiden. Wie auch immer, es besteht kein Zweifel, dass […]
Kategorie Archiv: Aromatherapie
Ätherische Öle für die Aromatherapie. Die Verwendung von ätherischen Ölen, die aus der reinen Essenz einer Pflanze gewonnen werden, ist nicht neu. Obwohl der Begriff Aromatherapie erst in den 1920er Jahren geprägt wurde (von Gattefossé im Jahr 1928), kannten die Menschen die ätherischen Öle der Aromatherapie bereits aus prähistorischen Zeiten. Von den Chinesen bis zu den ägyptischen, griechischen, römischen, persischen und indischen Zivilisationen haben alle zur Wissenschaft der ätherischen Öle und zur Aromatherapie insgesamt beigetragen.
Die Forschung auf dem Gebiet der ätherischen Öle für die Aromatherapie geht weiter, wobei auf diesem Gebiet neue Entwicklungen vorgenommen werden. Aromatherapie und ätherische Öle sind nicht mehr nur auf kosmetische oder aromatische Anwendungen beschränkt. Viele der ätherischen Öle haben nachweislich auch medizinische und therapeutische Vorteile. Nehmen Sie zum Beispiel Lavendelöl. Der französische Chemiker Gattefossé war sich der Eigenschaften von Lavendelöl, bei Verbrennungen sofortige Linderung ohne Narben zu geben, nicht bewusst, bis er sich die Hand verbrannte und versehentlich seine Hand in das Glas mit der Lavendelessenz steckte. Ebenso gibt es eine große Anzahl ätherischer Öle, die medizinische Eigenschaften haben. Die ‘Tulsi’-Pflanze oder indisches Basilikum, das sich durch sein starkes Aroma und seinen Geschmack auszeichnet, gilt als “Lebenselixier”, da es angeblich Langlebigkeit bringt. Die Verwendung der Pflanzenextrakte erfolgt zur Behandlung von Krankheiten wie Kopfschmerzen, Entzündungen, Herzerkrankungen und Malaria. Die aus „Karpoora Tulsi“ gewonnenen ätherischen Öle wurden bei der Herstellung von pflanzlichen Toilettenartikeln verwendet.
Ätherische Öle werden aus fast allen Teilen der Pflanze gewonnen. Blätter, Stängel, Blüten, Wurzeln usw. werden durch Dampf oder Wasser destilliert, um ätherische Öle zu ergeben. Folglich enthalten die ätherischen Öle der Aromatherapie die wahre Essenz der Pflanze. In seiner reinsten Form können ein paar Tropfen ätherisches Öl die gleichen Ergebnisse liefern, die eine Menge dieser Pflanze gegeben hätte. Denn ätherische Öle sind in konzentrierter Form erhältlich.
Obwohl sie als Öl bezeichnet werden, geben ätherische Öle in der Aromatherapie nicht dieses ölige Gefühl. Abgesehen von einigen Ölen wie Patschuli, Orange und Zitronengras sind die meisten Öle klar und durchsichtig.
Ätherische Öle für die Aromatherapie müssen von Parfüm- oder Duftölen unterschieden werden. Während ätherische Öle die reinste Essenz der Pflanze enthalten, bestehen Duftöle aus künstlich hergestellten Substanzen als Ganzes oder einem Teil davon. Duftöle können aufgrund der Verwendung künstlicher Substanzen Allergien oder andere Hautreaktionen hervorrufen; aber die Verwendung von ätherischen Ölen führt zu keiner solchen allergischen Reaktion.
Ätherische Öle der Aromatherapie können von Menschen entweder durch Inhalation oder durch Auftragen auf die Haut in verdünnter Form verwendet werden. Wenn ätherische Öle eingeatmet werden, gelangen sie direkt in den Blutkreislauf und in die Lunge, wodurch eine sofortige Wirkung auf die Krankheit erzielt wird.
Das Auftragen ätherischer Öle der Aromatherapie auf den Körper ist gut für die Absorption. Da ätherische Öle in konzentrierter Form erhältlich sind, müssen sie mit Trägeröl verdünnt werden. Süßmandelöl, Aprikosenkernöl, Traubenkernöl usw. werden mit dem ätherischen Öl gemischt; und die Mischung wird auf dem Körper oder dem betroffenen Teil verwendet.
Beim Kauf eines ätherischen Öls muss man sehr vorsichtig sein. Obwohl leicht verfügbar, sind die Menschen nicht gut gerüstet, um zwischen ätherischem Öl von guter und schlechter Qualität zu unterscheiden. Die folgende Checkliste könnte für all diejenigen hilfreich sein, die auf dem Weg sind, ätherische Öle für die Aromatherapie zu kaufen:
• Ein Anbieter, der Ihnen erlaubt, das ätherische Öl zu überprüfen, wird eher bevorzugt.
• Wenn auf der Flasche mit ätherischen Ölen Begriffe wie Duftöle, naturidentische Öle stehen; sie sind keine ätherischen Öle.
• Kaufen Sie niemals eine Flasche ätherisches Öl, die alt erscheint. Es könnte verfälscht sein oder einfach nicht den medizinischen Nutzen bringen.
• Eine durchsichtige Glasflasche mit ätherischen Ölen lässt Licht herein, wodurch der aromatherapeutische Nutzen verringert wird. Vermeiden Sie es, ätherische Öle zu kaufen, die in durchsichtigen Glasflaschen verkauft werden.
• Ätherische Öle, die auch in Plastikflaschen verkauft werden, müssen vermieden werden, da sie Plastik auflösen und für den Gebrauch kontaminiert werden.
Schon seit Jahren nutzen unsere Vorfahren Substanzen aus Kräutern und anderen Pflanzen, wohl wissend um die vielfältigen Vorteile, die sie für den menschlichen Körper haben. Sie entwickelten verschiedene Methoden, um solche Substanzen zu verwenden, nicht zuletzt die Aromatherapie. Vielleicht sind die ersten Menschen, die jemals von dieser Form der Wissenschaft Gebrauch gemacht haben, die Chinesen, […]
Wir können unsere Schmerzen lindern, indem wir die Vorteile der Entspannung kennenlernen. Das Finden von sich selbst und Ihrer Identität wird einfacher, wenn Sie lernen, täglich Stressabbautechniken zu üben. Gesunde Praktiken werden Sie zu einem gesünderen Leben führen, so dass Sie stärker und glücklicher mit Ihrem Leben werden, indem Sie Stress abbauen. Aromatherapie sind die […]
Der mysteriöse Weihrauch Der Weihrauchbaum wird seit vielen tausend Jahren verwendet und hat vielleicht die größte Verbindung mit spiritueller Praxis von allen Pflanzen auf der Erde. In den meisten großen alten Kulturen, einschließlich der ägyptischen, babylonischen, persischen, hebräischen, griechischen und römischen Zivilisationen, hat es eine Rolle im religiösen und häuslichen Leben gespielt. Weihrauch wurde von […]
Ätherische Öle bieten eine fantastische natürliche Alternative zu häufigen Beschwerden, die wir zu Hause sehen. Die Wirkung ätherischer Öle ist breit gefächert und reicht von topischen Antiseptika und Entzündungshemmer bis hin zu Analgetika, Stärkungsmitteln für das Verdauungssystem und Antidepressiva. Ätherische Öle sollten zwar keine professionelle medizinische Versorgung ersetzen, können aber bei vielen kleineren Beschwerden und […]
Flaschen, sei es aus Glas oder Kunststoff, gelten als das beste Mittel zur Aufbewahrung von Produkten, die in flüssiger Form vorliegen, wie z. B. Öl. Wertvolle und kostspielige Öle wie ätherische Öle werden ebenfalls in Flaschen aufbewahrt, aber nicht jede Flasche kann verwendet werden. Die Flasche mit ätherischen Ölen ist anderen Ölflaschen nicht ähnlich. Ätherisches […]
Wenn Sie auf den Markt gehen, um Haut- oder Haarcremes zu kaufen, stoßen Sie auf mehrere Markennamen. Bevor Sie jedoch die Cremes auf den Namen nehmen, müssen Sie wissen, welcher Teil der Creme tatsächlich von dem Markenunternehmen hergestellt wurde. Sie werden schockiert sein zu erfahren, dass bestimmte Unternehmen die Produkte nur vermarkten. Der Hersteller tappt […]
Eines der beliebtesten Zubehörteile für Dampfsaunen ist eine Duftschale mit ätherischen Ölen. Diese Duftschalen werden über der Heizeinheit der Sauna aufgehängt und haben normalerweise ein kleines Loch im Boden, damit die Mischung aus ätherischem Öl und Wasser langsam heruntertropfen und den Duft an die warme, dampfende Luft abgeben kann. Dies schafft nicht nur eine sehr […]
Stellen Sie sich vor, Sie schweben in einer riesigen Badewanne voller Kräuter, die Ihre Haut umarmen; Seine magischen Kräfte nehmen Ihre Spannungen, Sorgen und transformieren Sie, um sich vollständig und neu zu fühlen. Baden ist eine beruhigende Art, sich im heutigen schnelllebigen, stressigen Leben zu entspannen. Es ist eine beruhigende Art, einen neuen Tag zu […]
Haben Sie Potpourri und ätherische Öle, die aus Ihren Ohren kommen? Wenn ja, sollten Sie erwägen, sie zu verwenden, um einfache Beutel als Geschenk herzustellen. Sachets eignen sich hervorragend zum Verstauen in Kommodenschubladen, damit Ihre Kleidung wunderbar riecht, und können auch in Schränken verwendet werden. Um einen Beutel herzustellen, benötigen Sie Musselin, ein Band und […]